Smoothie με kale και αμύγδαλα

Δημοσιεύτηκε στίς 31/01/2018

Συστατικά
1 γεμάτη κούπα φύλλα kale (πετάμε το παχύ μέρος που βρίσκεται στη μέση)
1 κούπα γάλα αμυγδάλου
1 κ.σ. ταχίνι
1 κ.σ. μουλιασμένα αμύγδαλα
1-2 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
1 κ.σ. σπορέλαιο

Μέθοδος Εκτέλεσης
Βάζουμε σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπάμε μέχρι να γίνουν λεία.
Πίνουμε αμέσως.

Κατηγορίες

Αναζητήστε θέματα απο τις κατηγορίες που σας ενδιαφέρουν!

Ειδήσεις
Copyright © 2018 by ideaton.gr

E-Mail: www.enallaktika.gr@gmail.com

Συνταγές