ΥΓΕΙΑ / ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Ιδανικό βάρος: Πόσα κιλά πρέπει να είστε ανάλογα με το ύψος σας

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν τους ανθρώπους είναι το “πόσο θα πρέπει να ζυγίζω για το ύψος και την ηλικία μου;”. Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος για εσάς θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η αναλογία μ...»

9 λάθη Πρώτων Βοηθειών που κάνουμε συχνά μας τα εξηγούν επαγγελματίες

Σχεδόν όλοι μας θυμόμαστε κάποια βασικά πράγματα σχετικά με τους κανόνες παροχής πρώτων βοηθειών. Αλλά είναι σωστές οι γνώσεις μας ή αυτά που γνωρίζουμε είναι αρκετά διαστρεβλωμένα για να είναι χρήσιμα; Η Ίλια Μπόικο, ειδικός πρώτων βοηθειών, εξηγεί τα πιο διαδεδομένα και επικίνδυνα λάθη π...»

Υπνική παράλυση: Πώς και πότε συμβαίνει – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Έχετε νιώσει ποτέ σαν να είστε ξύπνιοι στο κρεβάτι, αλλά να μην μπορείτε να κινηθείτε; Μπορεί να έχετε νιώσει πολύ μεγάλο φόβο εκείνη τη στιγμή, αλλά όσο και αν προσπαθείτε δεν μπορείτε να καλέσετε για βοήθεια.  Η κατάσταση αυτή ονομάζεται υπνική παράλυση. Είναι γ...»

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: Σταματήστε τις αμέσως: Αυτές είναι οι συνήθειες που καταστρέφουν τα μάτια σας

Το πρώτο πράγμα που θα κάνει ένας οφθαλμίατρος κατά το ραντεβού σας, είναι να σας ζητήσει να ελέγξει την όραση σας και πιο συγκεκριμένα την οπτική οξύτητα, τη δυνατότητα δηλαδή που έχει ένας άνθρωπος να βλέπει αρχικά χωρίς βοηθητικά γυαλιά κι έπειτα με αυτά. Βέβαια, πριν αποφασίσ...»

Τρίβει Ασπιρίνη Στα Μαλλιά Της! Εσείς Ξέρετε Τον Λόγο;

Η ασπιρίνη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα αναλγητικά που χρησιμοποιούμε σε τακτική βάση. Αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι το φάρμακο αυτό περιέχει χημικές ουσίες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν μεγαλύτερο κακό από το να σας ανακουφίσουν από έναν ενοχλητικό πονοκέφαλο. Εδώ θα δεί...»

Το Vicks (Βιξ) δεν είναι χρήσιμο μόνο για τα κρυολογήματα. Δείτε 10 έξυπνους τρόπους να βελτιώσετε την υγεία σας.

“Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν,” λέει ο σοφός λαός. Όλοι μας έχουμε στο σπίτι διάφορα φάρμακα και εφοδιαζόμαστε με βότανα στις αρχές του χειμώνα για ν’ αντιμετωπίσουμε ένα ενδεχόμενο κρύωμα. Από τα αγαπημένα μας όμως είναι το γνωστό Vicks, το οποίο μπορεί να έχει...»

Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άντρες

Φτιάχνουμε νοητές λίστες και οργανώνουμε το νοικοκυριό, ενώ ταυτόχρονα ετοιμάζουμε πρωινό, απαντάμε στο τηλέφωνο και στρώνουμε τραπέζι. Ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα των γυναικών είναι ότι μπορούν να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, κάτι που αναπόφευκτα τις οδηγεί σε στρες και εξάντληση./s...»

10 πράγματα που συμβαίνουν στον οργανισμό σας αν τρώτε αυγά

Οι ευεργετικές ιδιότητες που ίσως δεν είχατε φανταστεί Τα αυγά είναι ίσως το φτηνότερο και το ευκολότερο φαγητό για την πρόσληψη της πρωτεΐνης. Επιπλέον έχει πολύ λίγες θερμίδες – ένα αυγό έχει περίπου 85 θερμίδες – και ενισχύει την καλή υγεία του σώματος. Αν ακό...»

7 παράγοντες που δείχνουν ότι τα επίπεδα του στρες βρίσκονται στο ζενίθ

Ο μοντέρνος τρόπος ζωής, το πλήθος των υποχρεώσεων και τα καθημερινά προβλήματα μπορεί να σας κάνουν να πιστέψετε ότι το στρες αποτελεί ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Αν και είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε κάθε ανεπιθύμητη κατάσταση που μπορεί να προκύψει, τα αποτελέσματά τ...»

7 πράγματα που »σκοτώνουν» το σπέρμα και προκαλούν καρκίνο των όρχεων

Περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων υπογονιμότητας των ανδρών οφείλονται στο χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων, στην κακή ποιότητα του σπέρματος ή και στα δύο. Οι ανθυγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής, το άγχος και η μη υγιεινή διατροφή είναι μερικές από τις κύριες αιτίες του χαμηλού...»

Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο ντουλάπι σας και κοστίζει μόνο 1 ευρώ!

Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο ντουλάπι σας και κοστίζει μόνο 1 ευρώ! Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τη Σχολή Ιατρικής στο Σαν Ντιέγκο και το Πανεπιστήμιο της Ρώμης La Sapienza είναι ένα βήμα πιο κοντά στο μυστικό της μακροζωί...»

Το Πανίσχυρο Ένζυμο που Θεραπεύει Λοιμώξεις, Οιδήματα και Φλεγμονές. Εγγυημένα Αποτελέσματα!

Η serrapeptase (σεραπεπτάση) είναι ένα πρωτεολυτικό ένζυμο που ανακαλύφθηκε στη δεκαετία του ’70. Απομονώθηκε από τα είδη βακτηρίων Serratia, τα οποία βρίσκονται μέσα στα έντερα των μεταξοσκωλήκων. Παρέχει μερικά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. Δεσμεύεται στο αίμα και μεταφέρεται σε χώρους ό...»

Νέα μάστιγα: Ποιο φαγητό προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο στους νέους

Ποιο το είδος φαγητού που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο σε νέους ανθρώπους; Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνη για την αύξηση του αριθμού των νέων που παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο και οι ειδικοί λένε ότι μια διατροφή με πολλές αλμυρές τροφές θα μπορούσε να είναι ο ...»

Νευρική ανορεξία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σύγχρονη μάστιγα που σκοτώνει

Η νευρική ανορεξία (Anorexia nervosa) πιο γνωστή ως ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται κυρίως από άρνηση για διατήρηση ενός υγιούς φυσιολογικού βάρους και έναν μανιώδη φόβο για την απόκτηση βάρους σε συνδυασμό με μια διαστρεβλωμένη εικόνα για τον εαυτό τους που μπορεί...»

Το σκορβούτο κάνει comeback – Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ξεχασμένη ασθένεια

Το σκορβούτο, μια ασθένεια που συνδέεται παραδοσιακά με τους ναυτικούς οι οποίοι απουσίαζαν για μεγάλα χρονικά διαστήματα από το σπίτι τους, έκανε αναπάντεχα την επανεμφάνισή του στην Αυστραλία, με τους επιστήμονες σήμερα να αναφέρουν πολλαπλά κρούσματα. Η ασθένεια, η ...»

Σελίδα 2 από 52 | Αποτελέσματα 16 - 30 από 769
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page